• A atitude do espírito
Quando o espírito não permanece sobre nada,
o verdadeiro espírito aparece.

Sutra do diamante


Da mesma forma que a respiração certa não pode surgir senão de uma postura correcta, a atitude do espírito provém naturalmente de uma profunda concentração na postura e na respiração. Em zazen, as imagens, os pensamentos, as formações mentais surgidas do inconsciente passam como nuvens no céu e desaparecem naturalmente. Sem entreter pensamentos pessoais, a consciência hishiryo, o pensamento para além do não-pensamento, aparece. É o regresso à condição original do espírito.

Mestre Wanshi diz : «Quando no silêncio toda a palavra é esquecida, isto aparece diante de vós com clareza.»